Dein Club

Golf Fit Kurs

Liebe Golf Freunde,


welcher Golf-Spieler hätte nicht gerne den "neutralen Schwung", doch wer von uns hat schon die idealen Voraussetzungen? Ideale Voraussetzungen sind: die nötige Koordination, Beweglichkeit, Fitness Körperspannung und Kraft!

Muskelgruppen in denen wir Kraft fürs Golfen benötigen:

  • Schulter
  • Rücken
  • Bauch
  • Hüft und Beinmuskulatur



Wir bieten in den Golf- Fit Kursen ein individuelles Programm:


  • ein golftypisches Muskelkräftigungstraining
  • ein Aufbautraining sowie Ausgleichstraining
  • für überbeanspruchte und weniger beanspruchte Muskulatur


Um Ihre Technik zu verbessern und noch viel wichtiger ist, dieses Programm schützt Sie zukünftig möglicherweise vor Verletzungen und Beschwerden durch die einseitige Belastung Ihres Körpers durch den Golf Sport.

Unsere GOLF FIT KURSE - finden auf Anfrage statt, in der Gruppe oder auf Wunsch auch als Personaltraining.
 

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